Sejak mengandung anak kedua ni, saya sering perhatikan warna dan keadaan
air kencing. Yela, setiap bulan akan cek air kencing semasa appointment kan.
Baru2 ni air kencing saya didapati mengandungi protein. Menurut nurse,
mungkin terdapat infeksi bacteria dan didapati air kencing saya sedikit keruh,
atau dipanggil kencing kotor. Semasa checkup anak pertama dahulu, saya tak
pernah kena, jadinya kali ni lebih berhati2.
Tahu tak bahawa pelbagai info yang kita boleh tahu hanya melihat melalui
air kencing? Contohnya jumlah alcohol untuk mengetahui kita di bawah pengaruh alcohol
atau tidak, periksa penyalahgunaan dadah, dan byk lagi. Menurut Dr Mercola, Air
kencing boleh mendedahkan maklumat penting tentang proses pembuangan sisa badan
kita dan petunjuk tentang status kesihatan secara keseluruhan.
Buah pinggang berkhidmat untuk menapis air yang berlebihan dan bahan
buangan larut air dari darah, menyingkirkan toksin dan lain2 yg akan membina
dan menyebabkan anda jatuh sakit. Banyak perkara seperti protein yang
berlebihan, gula, bakteria dan yis melalui saliran air kencing.
Jika kita sedar akan perubahan warna dan bau air kencing yang yang lain
daripada kebiasaan, kemungkinan ia kesan daripada apa yang kita makan
sebelumnya. Contohnya, jika kita mengambil vitamin b complex, kita dapati air
kencing kita menjadi kuning daripada biasa.
Jika anda mengesyaki mempunyai masalah saluran kencing, segeralah
berjumpa doktor. Salah satu perkara pertama yang dia mungkin akan dilakukan
ialah ujian air kencing. Ujian air kencing telah wujud selama lebih
daripada 6,000 tahun da ia merupakan kaedah paling cepat
untuk menilai kesihatan anda.
Seperti najis, air kencing juga mempunyai perubahan warna ia bergantung
kepada makanan, ubat-ubatan dan makanan tambahan yang diambil, jumlah pemgambilan
air dan bagaimana aktifnya kita pada hari tersebut.
WARNA
|
PUNCA KEMUNGKINAN
|
TINDAKAN YANG PERLU
|
Kuning / Gold
|
- Warna air kencing normal.
- menunjukkan saluran kencing
yang sihat.
- warna kuning akan meningkatkan
bergantung kepada penghidratan.
- sesetengah vitamin B
menyebabkan air kencing berwarna kuning.
|
Tiada
|
Merah / Pink
|
- Hematuria (darah segar dalam
air kencing) yang berkaitan dengan jangkitan saluran kencing (UTI).
- batu buah pinggang, atau kanser.
- pengambilan makanan merah
seperti beets, beri biru, pewarna makanan merah.
- makanan tambahan besi.
- Pepto-Bismol, Maalox, dan
pelbagai ubat-ubatan yang lain. Perubahan warna mungkin menunjukkan PORPHYRIA
(gangguan genetik).
|
*** Jumpa doktor anda dengan segera jika anda mengesyaki anda
mempunyai darah dalam air kencing.
|
Putih/ Berwarna
|
Penghidratan berlebihan adalah
yang paling mungkin. (Lihat Cloudy)
|
Jumpa doktor anda hanya jika
kronik.
|
Orange
|
- Biasanya tanda-tanda dehidrasi.
- muncul lebih awal daripada
dahaga.
- menahan air kencing terlalu
lama.
- selepas senaman.
- mengambil makanan oren (lobak
merah, skuasy, atau pewarna makanan).
- Pyridium dadah
(phenazopyridine).
- hati atau masalah pituitari (ADH,
atau hormon antidiuretic).
|
- Minum lebih banyak air dan
tidak kelewatan kencing.
- berjumpa dengan doktor jika air
kencing oren berterusan walaupun penghidratan yang mencukupi
|
Amber
|
- Lebih pekat daripada dehidrasi
oren begitu teruk yang berkaitan dengan senaman sengit atau haba.
- kafein yang berlebihan atau
garam.
- hematuria, pengeluaran air
kencing berkurangan (atau oliguria anuria).
- masalah metabolik,
- masalah pituitari (ADH, atau
hormon antidiuretic)
|
Jumpa doktor anda jika masalah berterusan walaupun
penghidratan yang mencukupi
|
Brown
|
- Kepekatan yang sangat padat air
kencing, kekeringan melampau.
- penggunaan kacang Fava
- melanuria (terlalu banyak zarah
dalam air kencing.
- UTI.
- batu karang.
- tumor buah pinggang atau darah
beku
- penyakit Addison.
- glycosuria.
- stenosis arteri renal.
- proteinuria.
- masalah pituitari (ADH, atau
hormon antidiuretic)
|
Jumpa
doktor anda jika masalah berterusan walaupun penghidratan yang mencukupi,
terutamanya jika disertai dengan najis pucat atau kuning kulit atau mata
|
Black
|
RARE: Alkaptonuria, gangguan
genetik metabolisme phenylalanine dan tyrosine ditandai dengan pengumpulan
asid homogentisic dalam darah; keracunan
|
Jumpa doktor anda
|
Green
|
UTIs luar biasa dan makanan tertentu (seperti
asparagus); vitamin berlebihan: RARE
|
Biasanya
benign; berunding dengan doktor anda jika ia berterusan, terutamanya jika
anda mempunyai sakit atau terbakar (dysuria), dan / atau kerap membuang air
kecil (polyuria), yang merupakan tanda-tanda UTI
|
Blue
|
RARE: warna tiruan dalam
makanan atau ubat-ubatan; bilirubin; ubat-ubatan seperti metilena biru; UTIs
luar biasa
|
Biasanya benign; berunding dengan doktor anda
jika ia berterusan, terutamanya jika anda mempunyai sakit atau terbakar
(dysuria), dan / atau kerap membuang air kecil (polyuria), yang merupakan
tanda-tanda UTI
|
Mendung
|
- Jangkitan saluran kencing,
- masalah buah pinggang,
- masalah metabolik, atau
chyluria (cecair limfa dalam air kencing),
- phosphaturia (fosfat kristal),
- masalah pituitari (ADH, atau
hormon antidiuretic)
|
Berjumpa
dengan doktor, terutamanya jika anda mempunyai sakit atau terbakar (dysuria),
dan / atau kerap membuang air kecil (polyuria), yang merupakan tanda-tanda
UTI
|
Mendapan
|
- Proteinuria (zarah protein)
atau albuminuria
- UTI.
- batu karang.
|
Jumpa doktor anda
|
Berbuih
|
Aliran air kencing gelora; proteinuria
(sebab-sebab yang paling biasa ialah diabetes dan tekanan darah tinggi )
|
Jumpa doktor anda segera.
|
Air kencing juga mempunyai perubahan bau. Berikut adalah beberapa
sebab-sebab bau air kencing boleh berubah:
- Ubat-ubatan atau makanan tambahan.
- Keadaan genetik tertentu, seperti Maple Sirap air kencing Penyakit, yang menyebabkan air kencing bau menjijikkan manis.
- Makanan tertentu - terutamanya asparagus. Asparagus terkenal dengan menyebabkan bau busuk, eggy atau "cabbagy" yang terhasil daripada sebatian sulfur dipanggil methyl mercaptan (juga terdapat dalam bawang putih dan rembesan Skunk).
- Jangkitan air kencing.
- Diabetes yang tidak terkawal diketahui boleh menyebabkan air kencing berbau mempunyai manis buah-buahan. Pada masa lalu, doktor mengdiagnos penghidap diabetes dengan menuang air kencing ke dalam pasir untuk melihat jika ia sudah cukup manis untuk menarik minat serangga.
BERSEGERALAH KE TANDAS JIKA RASA INGIN MEMBUANG AIR
KENCING
Kekerapan membuang
air kencing yang normal adalah dalam 7 hingga 8 kali sehari bergantung kepada
jumlah air yang anda minum.
Peningkatan kekerapan
juga boleh boleh disebabkan oleh:
1)
Pundi kencing terlalu aktif (pengecutan
sukarela).
2)
Pengambilan kafein.
3)
Jangkitan saluran kencing (uti).
4)
Cystitis celahan
5)
pembesaran prostat benigna.
6)
Kencing manis.
7) Salah satu daripada beberapa penyakit neurologi.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan