Vitamin untuk Extra Sihat!: TAMBAH SUSU - ALFALFA & KHASIATNYA YANG HEBAT

KHASIAT ALFALFA SELAIN MILK BOOSTER

Alfalfa adalah tumbuhan yang jarang diperkatakan. Mungkin kerana ia bukan berasal dari negara kita. Alfalfa sebenarnya sejenis tumbuhan/herba yang sangat kaya dengan nutrisi. pelbagai khasiat alfalfa selain menggalakkan pengeluaran/penghasilan susu. khasiat alfalfa yang paling saya suka adalah mengurangkan alahan dan masalah resdung yang saya sendiri alami. selain itu, yang saya perasan, selepas amalkan alfalfa, ia dapat merapatkan hubungan intim selain rasa miss v lebih rapat. hihi. oh, lagi satu, keputihan pun sangat berkurang. sebab tu saya suka alfalfa ni. ok jom kita tgk lagi kelebihan alfalfa ini.

KELEBIHAN ALFALFA – MEMBANTU MERINGANKAN SIMPTOM-SIMPTOM BERIKUT :

Bengkak
sakit sendi
arthritis
ulser
penyakit perut
masalah kolon
sakit ulu hati
hernia
sembab air
tiada selera makan
bengkak buku lali dan kaki
sinus
alahan
hayfever
gout
bau badan
kaki busuk
nafas berbau
detoksifikasi

Alfalfa adalah semulajadi, antihistamin, diuretik, membantu penghadaman, kaya dengan serat dan klorofil, kaya dengan mineral, baik untuk pesakit kencing manis, merendahkan kolestrol, dan anti-tumor dan anti-bakteria.

VITAMIN YANG DITEMUI DALAM ALFALFA :

1. Vitamin A

untuk penglihatan. Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan; menggalakkan pertumbuhan sel; menggalakkan kulit yang sihat dan adalah penting semasa kehamilan.

2. Vitamin E

melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran dan matahari dan pencemaran udara; kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot; memperbaiki fungsi imun; menguatkan otot di dalam badan; membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah; membantu fokus mata.

3. Vitamin U

menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik.

4. Vitamin B6

membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak; menggalakkan kesihatan saraf dan kulit; membantu mengurangkan loya.

5. Vitamin K

penting bagi pembekuan darah; penting dalam fungsi hati; menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur.

6. Vitamin D

mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlu kanuntuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat.

MINERAL YANG DITEMUI DALAM ALFALFA:

1. Kalsium

membina dan mengekalkan tulang dan gigi; membantu darah membeku, membantu dalam kecergasan dan daya tahan; mengawal rentak jantung, melegakan saraf.

2. Zat Besi

diperlukan dalam pembinaan hemoglobin; membantu pengangkutan oksigen di dalam darah.

3. Kalium

perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim; juga untuk digests lemak.

4. Fosforus

diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi. Saling berkait dengan tindakan kalsium dan Vitamin D. Meningkatkan peranan tisu saraf.

5. Klorin (klorida) – elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan; mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji.

6. Sodium

mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan, meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah, mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut.

7. Silikon Magnesium

membantu badan untuk menangani sembelit; ketahanan saraf; melindungi kulit dan badan, dan merangsang fungsi otak.

LAIN-LAIN KEISTIMEWAAN ALFALFA:

Kaya dengan protein – 18.9% berbanding daging lembu, 3.3% berbanding susu dan 13.1% berbanding telur. (Otot terdiri protein dan kurang protein menyebabkan keletihan dan kelesuan) –> membantu dalam penyusuan ibu.
Akar alfalfa yang dalam mencari mineral penting dalam tanah, yang tidak kesampaian oleh tumbuh-tumbuhan lain.

Alfalfa adalah milk booster yang sekian lama digunakan di benua Amerika.

PERHATIAN

Tidak semua alfalfa adalah sama, alfalfa yang didapati di supermarket adalah alfalfa sprout (biji cambah). Alfalfa lain mungkin ditanam dengan kaedah yang tak mementingkan teknologi hijau. Alfalfa Shaklee diperbuat dari daun alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA – ditanam tanpa pertisid, racun kulat, bacteriosides, hormon sintetik dan bahan kimia.