Selasa, 26 Ogos 2014

MENCEGAH KOLESTEROL & SERANGAN JANTUNG SECARA SIHAT

MASALAH KOLESTEROL PENYUMBANG SAKIT JANTUNG & STROK

Melalui kajian yang dijalankan oleh Malaysia National Health & Morbidity Survey 2011, dianggarkan sebanyak 6 juta rakyat Malaysia mempunyai bacaan kolesterol yang tinggi. Tahukah anda bahawa kolesterol yang tinggi boleh mengakibatkan salur darah tersumbat? Kolesterol yang tinggi juga menyumbang risiko yang tinggi kepada penyakit jantung berbanding dengan individu yang mempunyai kandungan kolesterol yang optima.

Antara masalah yang dikaitkan dengan kolesterol :
  • Penyakit jantung
  • Angin ahmar
  • Penyakit hati
  • Tekanan darah tinggi
  • Masalah kesuburan
Bagaimana kolesterol boleh menyumbang kepada masalah serius seperti di atas?
  • Pemakanan yang tidak sihat
  • Tabiat merokok yang teruk
  • Tabiat suka minuman keras
  • Tekanan yang kuat
  • Masalah hati yang tidak sihat
Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan masalah kolesterol :
  • Amalan pemakanan yang sihat & seimbang yang tinggi serat
  • Rajin bersenam
  • Kawal berat badan daripada masalah obesity
  • Penggunaan ubat kolesterol dengan mendapat nasihat daripada doctor

Kenali makanan yang boleh menyebabkan kadar kolesterol meningkat :
  • Pizza > Sepotong pizza mempunyai kandungan lemak sebanyak 10gram serta 4.4 gram lemak tinggi. Ini belum termasuk toppingnya yang berkemungkinan besar turut mengandungi lemak.
  • Kentang Putar > Mashed potato atau kentang putar dikatakan mengandungi lemak yang cukup tinggi. Pengolahan kentang putar yang melibatkan penggunaan bahan-bahan seperti keju, mentega, susu dan krim membuatkan makanan berkarbohidrat ini dianggap sebagai makanan yang tinggi lemaknya.
  • Popcorn > Mengandungi 1200 kalori dan 60 gram lemak tepu. Porpcorn diolah dengan melibatkan minyak sehingga mempengaruhi kadar kolesterol.
  • Kuih-Muih > Makanan-makanan ringan seperti kuih-muih menyumbang pengambilan kalori yang cukup tinggi bagi tubuh, yang mana pada akhirnya akan meningkatkan kadar kolesterol anda. Bahan-bahan yang sering digunakan dalam penyediaan kuih muih seperti susu, mentega, keju dan krim mengandungi lemak yang cukup tinggi.

PHYTOCOL-ST
Produk terbaru daripada Shaklee yang bermutu tinggi dan dijamin keberkesanannya dalam menurunkan paras kolesterol secara semulajadi.

Bagaimana ia bertindak?

Phytocol st ini terdiri daripada adunan mantap fitosterol yang dapat menurunkan paras kolesterol LDL berdasarkan 80 kajian. Ia menghalang penyerapan kolesterol dalam darah dan merendahkan paras kolesterol secara semulajadi. 2000mg fitosterol diperlukan dalam diet harian untuk merendahkan paras kolesterol dengan selamat.





Klik sini di bawah untuk cara mendaftar sebagai ahli rangkaian kami dan kelebihan yang akan anda dapat :

>>>>>>>>>>>  SENARAI HARGA SHAKLEE  <<<<<<<<<<<<<<<

Untuk sebarang pertanyaan jemput hubungi :

nazirah abdullah
013-353 2798
nazirah.abdullah@yahoo.com

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Terdapat ralat dalam alat ini
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...