PROTEIN – Bayi memerlukan protein yang
banyak untuk tumbesaran yang berkekalan dan sempurna. Sumber protein yang baik
seperti protein soya dalam diet penyusuan anda amat penting untuk pengeluaran
susu. Protein membantu dalamm membina dan mengekalkan sel-sel yang
menghubungkan setiap bahagian tubuh. Mereka disarankan untuk mengambil
sekurang-kurangnya 3 hidangan protein berkhasiat sehari.
VITALEA – Multivitamin menyediakan
vitamin dan mineral penting untuk para ibu yang mana ianya tidak diperolehi
daripada diet harian. Kadar vitamin yang mencukupi membantu penghasilan susu
yang banyak dan berkhasiat di samping menggalakkan kesihatan ibu dan bayi
secara menyeluruh.
VITAMIN
C – Dalam satu
kajian terhadap para ibu yang menyusui bayi dan mengambil vitamin C menunjukkan
khasiat vitamin C tersebut tertumpu pada bayi. Oleh itu, menyusui bayi secara
ekskusif dapat melindungi bayi anda dari kekurangan vitamin C. Vitamin C
penting bagi menguatkan sistem imun dan membina kulit, gigi dan gusi yang
sihat.
VITAMIN
B KOMPLEKS –
Vitamin B kompleks merupakan vitamin yang diperlukan oleh anda dan bayi anda
setiap hari bagi menyokong sistem saraf dan metabolisma yang sihat. Vitamin B
mempunyai pelbagai fungsi termasuk pengeluaran hormon, pembentukan sel-sel
darah merah, penghasilan tenaga untuk sel, dan mengekalkan saraf serta kulit
yang sihat. Ibu yang menyusui bayi perlu mendapatkan vitamin B kompleks untuk
memberikan khasiatnya kepada bayi mereka melalui susu ibu.
OSTEMATRIX
/ KALSIUM – 40%
daripada susu ibu adalah kalsium. Kalsium diperlukan untuk membina tulang yang
sihat dan pertumbuhan gigi pada bayi. Wanita yang menyusui bayi disarankan
mengambil sebanyak 1300mg kalsium setiap hari.
ALFALFA – Alfalfa mengandungi banyak
nutrien penting dan pelbagai vitamin seperti vitamin K, A, B1, B6, C, E,
kalsium, zink dan zat besi. Semua bahan-bahan tersebut penting untuk
pertumbuhan dan perkembangan yang sihat. Alfalfa juga digunakan secara
tradisional untuk meningkatkan pengeluaran bekalan susu ibu.
OMEGA
GUARD –
Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega-3 dalam tempoh penyusuan susu ibu
dapat menggalakkan pengembangan otak dan mata anak. Ia telah dibuktikan secara
saintifik bahawa neuron lebih mudah berubung apabila kandungan Omega 3 lebih
banyak di dalam otak. Tambahan pula, tidak ramai kanak-kanak yang diberi susu
ibu mempunyai masalah fungsi otak seperti gangguan hiperaktif dan masalah
tumpuan(ADHD) atau autisme.
sumber : Majalah
Shaklee Today
sebarang konsultasi dan pertanyaan boleh hubungi di talian 013-3532798. pengedar juga diperlukan ;)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan